Emblème de santé, de performance, de beauté et d’ambition, le sport et l’activité physique sont perçus comme étant des moyens sains d’atteindre des objectifs de
Un peu d’étymologieLe mot «orthorexie» vient du grec orthos (droit, correct) et orexis (faim, appétit). Il évoque donc la rectitude sur le plan des choix alimentaires, de
Pour mieux vivre son rapport avec la nourriture et soi-même
Ce livre pose un regard original sur le rapport émotionnel, intellectuel, sensoriel et factuel que nous entretenons avec la nourriture. Grâce à cet ouvrage, il deviendra possible de transformer de vieux réflexes en gestes où l’amour, la confiance et l’intuition sauront créer une formidable recette d’équilibre et de liberté.