Séjours intensifs
FIN DE SEMAINE INTENSIF « Expérience psychoalimentaire »
( LIEU : À L’EXTÉRIEUR DE MONTRÉAL)
La Clinique psychoalimentaire offre pour la première fois, de par son expérience des cinq dernières années, une fin de semaine thématique. Les régimes amaigrissants favorisent la restriction, qui engendre un jour ou l’autre des pertes de contrôle alimentaire qui, elles-mêmes, entraînent des prises de poids et parfois sombrer vers un trouble alimentaire plus sévère. On est donc clairement dans un cercle vicieux !
Cette fin de semaine vous aiderera enfin à sortir du cercle vicieux dévastateur pour votre santé globale ! Vous aurez un meilleur éclairage afin de comprendre la relation que vous entretenez avec la nourriture. Combien de fois dans votre vie vous êtes vous imposer volontairement des privations ou mis en place des interdits afin de contrôler votre poids? Accompagné de son équipe interdisciplinaire spécialisée, elle vous amènera à faire un vrai retour à soi, à son intuition et au plaisir… Réapprendre à goûter, à faire confiance à son corps et à ses signaux de faim et de satiété est le thème de notre fin de semaine. Il est possible de connaître une perte de poids permanente.
Animé par deux membres de l’équipe de la Clinique Psychoalimentaire, soit une nutritionniste et une psychothérapeute.
Communauté thérapeutique (« camp » de 6 jours une fois par année)
Le groupe de psychothérapie intensive nommé communauté thérapeutique favorise la connaissance de soi à travers les activités quotidiennes et thématiques. Par son encadrement, elle soutient la réflexion du participant sur sa façon de se percevoir, de communiquer avec les autres et de les écouter; sur son rapport à l’espace, au temps et à la nourriture ainsi que sur ses attitudes dans les activités d’expression.
C’est dans le plus grand respect du rythme et de la sensibilité de chacun que les participants vivent les activités quotidiennes et thérapeutiques.
Les psychothérapeutes qui animent la communauté thérapeutique utilisent de façon plus spécifique l’approche psychocorporelle, laquelle tient compte de la globalité de la personne : le corps, les émotions, les pensées et la spiritualité.
Une journée en communauté thérapeutique commence à 7 heures par une méditation et le do-in et se termine par un groupe de discussion de 20h30 à 21h30. Pendant le jour, les collations et les repas pris ensemble, les activités thérapeutiques, les groupes d’échange et les moments de solitude se succèdent à un rythme et dans un climat favorisant l’introspection et l’écoute de soi et des autres.
Animateurs :
Jean-Claude Tremblay, psychologue et psychothérapeute
Josée Guérin, nutritionniste et psychothérapeute